밥상은 나이보다 주소지가 말해준다

서울 마포구에 사는 작은이모는 매일 아침 씨리얼에 우유, 점심은 김밥, 저녁은 사골곰탕 파우치에 말은 밥.

전라남도 곡성에 사는 할머니는 새벽에 일어나 열무를 뽑고, 오전 10시쯤 상추쌈에 된장 찍어 흰밥을 싸 드신다.

식습관 – 도시의 편리함 vs 농촌의 리듬

• 도시 시니어: 시리얼, 두유, 배달식, 간편식 중심
• 농촌 시니어: 된장국, 나물, 직접 조리 중심

건강상태 – 도시의 관리형 건강 vs 농촌의 자연형 건강

• 도시: 정기검진, 약 복용, 스트레스 지수 높음
• 농촌: 자연 활동, 질병 예방보다는 체감 건강

식재료 선택 – 마트 vs 밭, 라벨 vs 손끝

• 도시: 마트, 포장, 라벨 확인, 유통기한 중요
• 농촌: 텃밭, 직접 수확, 손맛, 나눔 문화

결론: 밥 한 끼로 알 수 있는 것 – 나이보다 환경이 먼저다

식습관은 단순한 먹는 행위가 아니라, 그 사람이 살아온 방식과 현재의 삶을 모두 보여줍니다.

당신의 부모님 밥상, 오늘 한 번 더 눈여겨봐 주세요.